老化と体内の有害物質

体の中には様々な栄養素や成分が存在していますが、それらも絶えず変化し続けています。
例えば時間が経過してしまうと体の中にある酸素が老化してしまい活性酸素になってしまいます。
普通の酸素は体に害はありませんが、活性酸素は体に害を及ぼします。

またほかにも体の中にあるタンパク質は糖分を含みますがこの糖分の量が多くなってしまう糖化という現象が発生することもあります。
タンパク質が糖化してしまうと本来のタンパク質の働きをしない上に体の中で大きくなっていき、血管などに影響を及ぼしてしまいます。

この糖化の原因としては糖分の摂りすぎであったり、糖分を消費するための運動を行っていないことが原因になり、発生します。
この糖化タンパク質がある人は糖尿病になっているという人も多いのでしっかりと検査を行っていく必要があります。
健康的な生活を送っていくと同時に体の中の有害物質に対して積極的にアプローチを仕掛けていくことによって若々しい体を維持することができます。
デトックスという言葉を聞いたことがある方もいるかと思いますが、
最近ではエステのマッサージなんかもあるんですね!周りの友人にも教えてみよ♪

最近気になったサイトがあったので、共有します^^
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